筋トレ

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一回一回の積み重ねでメンタルブロックを破壊せよ

2024年1月24日 ショウへー

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やっぱ柔軟性は大切過ぎた

2024年1月24日 ショウへー

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１００パーセントの一回を求めて

2024年1月22日 ショウへー

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筋繊維を感じる

2024年1月21日 ショウへー

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頭の中の限界を飛び越える

2024年1月21日 ショウへー

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目的を持って取り組む

2024年1月20日 ショウへー

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限界からどこまで粘れるか

2024年1月18日 ショウへー

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今の数レップより未来の１レップ

2024年1月16日 ショウへー

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バランスが大切やけどめっちゃむずい

2024年1月16日 ショウへー

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まだまだ甘いので改良し続ける

2024年1月14日 ショウへー