やるか？やるか！！ブログ

― ARCHIVES ―

2021年 10月

ショウへー

ベンチプレスの重量をアップデートしてみた

2021年10月30日ショウへー

睡眠が不足するとこうなったで！

2021年10月30日ショウへー

トレオフなので開業とボディケアについて

2021年10月26日ショウへー

広背筋トレアップデート！！

2021年10月26日ショウへー

寒くなってきたのでウォーミングアップはしっかりと！

2021年10月25日ショウへー

体を大きくしたければ回数にこだわりすぎるな！

2021年10月23日ショウへー

手首が痛くなる人はこれをやってみて！

2021年10月21日ショウへー

トレーニング再始動！！

2021年10月18日ショウへー

フィジーク大会優勝に向けて再始動！！

2021年10月18日ショウへー

日本政策金融公庫のネット申込みを利用してみた！

2021年10月15日ショウへー