筋トレ

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大会前ラスト肩トレ

2023年10月3日 ショウへー

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大会前ラスト背中トレ

2023年10月2日 ショウへー

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大会まで２weeks out

2023年10月1日 ショウへー

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やるべきことの徹底が次に繋がる

2023年9月30日 ショウへー

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軌道と筋肉の走行を合わせる

2023年9月29日 ショウへー

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もう一つ目指してみたいもの

2023年9月28日 ショウへー

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ほんの少しが大きな差につながる

2023年9月26日 ショウへー

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狙ってる筋肉を使いきることに集中

2023年9月25日 ショウへー

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大会まで３weeks out

2023年9月24日 ショウへー

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トレーニングと同じぐらい大切なこと

2023年9月23日 ショウへー