減量

Uncategorized

種目それぞれにやり方がある

2025年9月3日 ショウへー

Uncategorized

うまいこと積み重なってきた

2025年9月2日 ショウへー

Uncategorized

基本は奥深い

2025年9月1日 ショウへー

Uncategorized

基本を忘れたら根本から崩れさる

2025年8月31日 ショウへー

Uncategorized

基本を制するものが世界を制する

2025年8月30日 ショウへー

Uncategorized

トレーニングはチリツモ

2025年8月28日 ショウへー

Uncategorized

ほんの少しの変化を積み重ねる

2025年8月27日 ショウへー

Uncategorized

トレーニング次第で体は変わる

2025年8月26日 ショウへー

Uncategorized

幹の部分をしっかり作る

2025年8月25日 ショウへー

Uncategorized

正しい位置やとムダな力は入らない

2025年8月24日 ショウへー

• 1
• ...
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• ...
• 35