おはこんばんにちは！
今回はカーボアップ２日目。
そして大会前日ということで色々な準備をして
いくのでそのことについても話していくよo(^▽^)o
まずはカーボアップについてやけど前日からカ
ーボアップに取り組んでて結構糖質の摂取量が
多いのでどうなるかと思ったがお腹がいっぱい
になることはなく多少物足りないぐらいの状態
はキープできてた！
むしろエネルギーが体に入ってきたので筋肉に
張りが出てきた感じがある。
なので引き続き様子を見ながら同量のカーボを
２日目も取り入れていこうと思う( ^ω^ )
そして大会の前日ということでやりことが多く
てスケジュールとしては
- 美容院で髪の毛を整える
- 全身シェービング
- スプレータンニング
この３つを主におこなっていく！
それぞれの場所がかなり異なるので時間との勝
負になると思う。
なので朝早くから動き始めるんやけど昨日とは
違って動き回ることができるので気分的にはラ
クになるd(￣ ￣)
それらが終わったら明日の準備をしていよいよ
大会当日！
大会当日も初めてのことだらけなのでできるだ
けの準備をして楽しんでこようo(^▽^)o
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