効果

Uncategorized

腕と肩の競争

2022年10月25日 ショウへー

Uncategorized

ターゲット筋を使うための調整

2022年10月25日 ショウへー

Uncategorized

上腕のレベルが上がった！

2022年10月24日 ショウへー

Uncategorized

カムカムオンライン英会話第１００話

2022年10月22日 ショウへー

Uncategorized

感覚がよくない時は調整する。

2022年10月22日 ショウへー

Uncategorized

あともう一息！！

2022年10月21日 ショウへー

Uncategorized

やりたくなったらやってみる。

2022年10月20日 ショウへー

Uncategorized

意識し続ける。

2022年10月19日 ショウへー

Uncategorized

睡眠とテストステロン

2022年10月18日 ショウへー

Uncategorized

たまには別の種目もいい！

2022年10月17日 ショウへー