胸トレ

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食わず嫌いはやめよう

2024年1月10日 ショウへー

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もっと体の動きを考えて取り組む

2024年1月6日 ショウへー

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重量が停滞するのは単なる実力不足

2024年1月2日 ショウへー

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道半ばを肝に銘じる

2023年12月30日 ショウへー

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一回一回の質が大切

2023年12月26日 ショウへー

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事実を受け止めてこそ強くなれる

2023年12月22日 ショウへー

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全集中で一球入魂

2023年12月19日 ショウへー

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肩甲骨めっちゃ大切

2023年12月13日 ショウへー

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前回の経験を活かす

2023年12月9日 ショウへー

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量をこなして質を磨く

2023年12月5日 ショウへー