2021年

Uncategorized

とうとうあのマシンに出会えた！！！

2021年12月21日 ショウへー

Uncategorized

より良いジムを求めて！

2021年12月21日 ショウへー

Uncategorized

トレオフなのでトレーニング以外のお話

2021年12月19日 ショウへー

Uncategorized

上腕筋が痛くてもできる種目探してみた！

2021年12月18日 ショウへー

Uncategorized

上腕二頭筋に違和感が。。。

2021年12月17日 ショウへー

Uncategorized

粘って粘って重量上げた！

2021年12月16日 ショウへー

Uncategorized

背中は何段階で追い込んでますか？

2021年12月15日 ショウへー

Uncategorized

トレーニングパターンは複数持っておこう！

2021年12月15日 ショウへー

Uncategorized

いい時もあれば悪い時もある。結論気にしない！

2021年12月13日 ショウへー

Uncategorized

トレオフなので。。。

2021年12月12日 ショウへー