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力のバランスを意識する
2023年6月6日
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分厚くて広い背中が欲しいです
2023年5月30日
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ケガ明けは慎重に
2023年5月23日
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こんなときは順番を組み替えよう
2023年5月16日
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トレーニングがやりづらくて仕方ない
2023年5月9日
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背中はLEGOのように組み立てる
2023年5月2日
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筋肉の細かいところまで意識する
2023年4月25日
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思ってた100倍弱かった
2023年4月18日
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待ちに待った壁にぶつかった
2023年4月11日
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環境ってホンマに大事
2023年4月4日
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まだまだ動作改良は止まらない
減量一ヶ月目の成果
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