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反応が良くない時ほど意識する!
2022年11月9日
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思い込みは最大の敵!!
2022年11月5日
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最初から完璧を目指さないこと!
2022年11月4日
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トライ&エラー&トライ
2022年11月3日
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ポジティブ思考でストレスを避ける
2022年10月28日
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腕と肩の競争
2022年10月25日
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上腕のレベルが上がった!
2022年10月24日
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意識し続ける。
2022年10月19日
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胸のトレーニング
2022年10月14日
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背中のトレーニング
2022年10月8日
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やるべきことを徹底的に磨く
ポジティブなトライ
どれだけのものを積み重ねるか
イメージをより具体的に
感覚を磨きながら重量フェーズへ突入
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