背中トレ

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力のバランスを意識する

2023年6月6日 ショウへー

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分厚くて広い背中が欲しいです

2023年5月30日 ショウへー

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ケガ明けは慎重に

2023年5月23日 ショウへー

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こんなときは順番を組み替えよう

2023年5月16日 ショウへー

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トレーニングがやりづらくて仕方ない

2023年5月9日 ショウへー

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背中はLEGOのように組み立てる

2023年5月2日 ショウへー

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筋肉の細かいところまで意識する

2023年4月25日 ショウへー

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思ってた１００倍弱かった

2023年4月18日 ショウへー

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待ちに待った壁にぶつかった

2023年4月11日 ショウへー

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環境ってホンマに大事

2023年4月4日 ショウへー