やるか？やるか！！ブログ

― CATEGORY ―

Uncategorized

ショウへー

トレーニングに足りてなかったもの

2022年11月18日ショウへー

カムカムオンライン英会話第１０５話

2022年11月17日ショウへー

肩が弱い原因がわかった！

2022年11月16日ショウへー

動作確認から入るトレーニング

2022年11月15日ショウへー

１レップへのこだわり

2022年11月14日ショウへー

カムカムオンライン英会話第１０４話

2022年11月12日ショウへー

７０％の状態で１００％を出し切る！

2022年11月12日ショウへー

慣れることとターゲット筋を使うフェーズ

2022年11月11日ショウへー

慣れることと筋肉がつくことは違うが。

2022年11月10日ショウへー

反応が良くない時ほど意識する！

2022年11月9日ショウへー