肩トレ

Uncategorized

ジムを替えようか迷ったときの目安

2023年3月29日 ショウへー

Uncategorized

肩トレに足りてなかったものを足してみた

2023年3月27日 ショウへー

Uncategorized

思ってたのと違った！

2023年3月20日 ショウへー

Uncategorized

丁寧さ×脱力×ガムシャラさ

2023年3月13日 ショウへー

Uncategorized

時間制限があるからこそ

2023年3月8日 ショウへー

Uncategorized

使いきってからがボーナスステージ

2023年3月5日 ショウへー

Uncategorized

他の筋肉でジャマをしない

2023年3月1日 ショウへー

Uncategorized

弱点部位は丁寧にしかし粘る

2023年2月27日 ショウへー

Uncategorized

本当の目標が目指すべき基準

2023年2月22日 ショウへー

Uncategorized

やっぱこれだねフロントプレス

2023年2月20日 ショウへー

• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10