脚トレ

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動作の一つひとつにこだわる

2023年12月17日 ショウへー

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気持ちで諦めず筋肉を使いきる

2023年12月13日 ショウへー

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限界の少し先を目指そう

2023年12月9日 ショウへー

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怪我の功名とはこういうことか

2023年12月7日 ショウへー

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どうしたらいいかを考えながらやり込む

2023年12月3日 ショウへー

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ゾーン入ったかのようなトレーニング

2023年11月29日 ショウへー

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微細な変化を見逃さない

2023年11月25日 ショウへー

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ステキな人に出会うと世界が変わる

2023年11月22日 ショウへー

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弱い部分は雑になりやすい

2023年11月19日 ショウへー

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事前に目標を立てて取り組む

2023年11月17日 ショウへー

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