デッドリフト

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考え方が１８０°変わったパーソナル

2024年1月4日 ショウへー

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四の五の言わずにダンベル握れ！！

2022年1月31日 ショウへー

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丁寧に粘り強くトレーニング

2022年1月24日 ショウへー

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トレーニングは丁寧に徹底的に！

2022年1月24日 ショウへー

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0.1秒ぐらい縮まったかな？？

2022年1月16日 ショウへー

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連動はまだまだ。けどいい感覚。

2022年1月10日 ショウへー

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筋トレ始めは背中トレ

2022年1月3日 ショウへー

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パーソナルで背中強化！

2021年12月29日 ショウへー

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メリークリスマス！ということで。。。

2021年12月25日 ショウへー

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デッドリフトはバーを近づけて

2021年12月11日 ショウへー